1月14日上午8：30分，2024万峰林警察半程马拉松鸣笛开跑。绝美景色与最美“警”色相遇在赛道沿途，设置了多个丰富多彩的民族风情展演，为参赛者们带来了一场视觉与听觉的盛宴。在极具黔西南地方特色的文艺...

为了学习好英语，就必须掌握一些英语学习技巧，帮助自己事半功倍。这次就为大家介绍四个学习英语的小技巧，帮助你说出一口地道的英语！英语学习技巧不是夸夸其谈的，必须要建立在学好英文的基本知识的基础之上。学习...

为此，十点读书举办了“十点之夜”的线上直播，与你们共度这隆冬。有的还会和你分享如何把宅家生活过得有滋有味，为你揭秘明星的真实生活。愿你来，愿我们一起点亮生活中的微光，温暖同行。这里有理财课，不要永远当...

今天我们邀请到运动营养师于良，一起来了解一下运动前后的营养知识。所以，运动前吃不吃东西是需要根据我们运动前的身体状况、营养状况来判断的。但如果运动前你已经感到饥肠辘辘，或者是前一天晚上就没有吃东西，早...

近日来跑吧联合北京趁早读书会及跑团组织了一期急救培训公开课，普及了常见病症的判断和处理方法，以及如何正确进行有效的心肺复苏。2018年11月11日，青岛海上马拉松一名半马跑者比赛中猝倒。让学员掌握正确...

所以，孩子上小学后，我就开始重视他的早餐，每天早上5点半起床，给娃做上一顿满汉全席，吃饱喝足他就去上学了。班主任说，市面上有很多营养早餐食谱书，你随便买几本，跟着学，都比现在强，省时间还有营养。至于这...

国内的马拉松赛事也迎来了连续三年的跃进式增长。但上个月两个老牌马拉松赛事停办，马拉松赛事似乎进入到了重新洗牌的阶段。在国内，超过5年的马拉松赛事就可以称作老牌赛事。2012年全国举行了33场马拉松赛事...

今天我要给你们讲一个中国历史上最风流的诗人，一个有趣又古怪的人物——李白！他的事迹真是让人捧腹大笑，让我们一起来看看他的奇闻趣事吧！所以，大家看了李白的奇闻趣事，是不是觉得他就是一个追求自由、奇思妙想...

绽放自我”为主题的系列活动，丰富她们的业余文化生活，让妇女同胞感受到节日的关怀，同时促进社区和谐发展。此次送花活动，不仅让辖区内妇女群众感受到了浓厚的节日氛围，同时还拉近了社区与居民之间的情感，提升了...

23日，她们母女一起参加了2023长春九台卡伦湖半程马拉松的“5公里欢乐跑”项目，拿到奖牌的第一时间便在朋友圈分享“战果”。近期，中国北方县城纷纷举办马拉松赛事。2012年9月8日，近万名中外选手参加...