小时候看的第一、第二部韩剧是《浪漫满屋》和《蓝色生死》。 可以说，她是一代人的童年女神！ 然而，学生时代的她却彻底“又黑又胖”。 当时她为了拍《浪漫满屋》减重了17公斤。 这部剧成为乔梅事业和生活的一大转变。 确实，坚持锻炼可以改变你的生活！ 加油，你可以的！

2.沉腾

沉腾从2012年第一次参加春晚开始就被人们所熟知，当时沉腾已经33岁了。 由于角色的需要，给观众的第一印象可能是一个充满蔑视的中年大叔形象。 不过滕叔年轻时的样子，真的可以称得上是少年才俊啊！ 腾叔也为了喜剧事业放弃了自己的颜值！ 哈哈哈哈！ 虽然时间如把屠刀，但运动可以永葆青春！ 快点！

3.彭于晏

典型的反击。 我从小就因为肥胖而被同学欺负。 我常说我是自学成才，学不到什么。 所以只有越来越努力，才能证明自己！ 减肥后，需要有好身材、好颜值！ 这个身材男女皆宜，是亿万少男少女的梦想！

4.向佐

一看小时候的照片就知道自己出身富裕家庭，但他仍然开始为了自己的演员梦想而努力奋斗。 坚持了这么多年，效果还是很明显的！ 相反，他还有一个鲜为人知的弟弟向佑。 向佐和弟弟都是小胖子。 毕竟，他们是在优越的环境中长大的，尽管他们是同样显赫背景的兄弟！ 但向佐和向佑却因为健身而拥有了完全不同的生活，他们的发展方向也正如他们的名字一样。 一个在左边，另一个在右边。 帅气阳光、热爱健身、运动的哥哥向佐和不怎么运动的弟弟向佑结下了不解之缘。 多么鲜明的对比啊！

5、杜海涛

每个胖子都是潜力股。 这句话是绝对正确的。 前面是彭于晏，后面是杜海涛！ 在女友沉梦辰的支持和监督下，他在3个月内从190斤瘦到了162斤！ 如果你还是坚持不了，最好找个人来鼓励你！

6.莱昂纳多·迪卡普里奥

当我看《泰坦尼克号》的时候，我真的被莱昂纳多·迪卡普里奥的颜值惊艳到了。 世界上竟然还有这么帅的男人。 从此，他成了万人迷。 从那时起，迪卡普里奥一直觉得外界只是因为他才喜欢他。 他的外表而非演技导致1998年的电影《铁面人》反响平平，与之前的《泰坦尼克号》产生了强烈的心理落差，对迪卡普里奥脆弱敏感的性格造成了重大打击。 从那一年起，他变得抑郁，开始暴饮暴食。 渐渐地，男偶像变成了大叔。

7.郭麒麟

当他胖的时候，他就像他的父亲一样。 如果不是他努力减肥成功，他现在的事业绝对不会发展得那么顺利，包括相声、影视、综艺！ 《庆余年》热播后，郭麒麟给观众带来了不小的惊喜。 台上台下笑点十足，演技在一众资深演员和专业演员中也堪称一绝！ 除了演技精湛之外，最让人佩服的还是郭麒麟80公斤的减肥经历。 从200公斤到120公斤，一切皆有可能！ 加油，你也能做到！

8.李翔

事实证明，湘姐真的很了不起。 自从结婚生子之后，她的身材就开始发胖。 她无奈选择了家庭，也很幸福，不过她的基因基础还是很美好的！ 王诗龄长大后一定是个大美女，哈哈哈！

9.魏大勋

也是小胖子逆袭的一个例子！ 他本人在节目中透露，他的减肥“秘诀”其实很简单，那就是跑步。 无论是减肥药还是节食，都是对身体伤害的方式。 对于胖子来说，只有运动才是不变的真理。 减肥成功的魏大勋为了保持身材依然没有懈怠。 即使吃沙拉，他也会选择不加酱料的，因为他觉得只要有酱料，热量一定很高。 就这样，魏大勋成功减肥，从当年的226斤减到现在的142斤，一共瘦了82斤！ 在节目中，他还开玩笑说自己就失去了一位何老师~~

10.胡杏儿

为了拍摄电视剧《田野里的幸福》，胡杏儿为了更好地刻画电视剧中的人物，强迫自己增重40公斤，体重飙升至150公斤。 但在娱乐圈，这样的身材似乎并不受欢迎。 所以胡杏儿后来就想，既然能胖，就一定要减肥。 于是她开始了她的减肥之旅。 凭借合理的减肥饮食和日常锻炼，胡杏儿在两个月的时间里默默瘦了36斤，令人瞩目！ 这种为了角色而增肥，然后又控制自己减肥的演员，真是值得敬佩！

11.于正

41岁的于正体重从160斤减到了120斤。 减肥可以让人看起来年轻、阳光、有活力。 于正就是一个很好的例子。 于正减肥后的样子与胖时完全不同。 ，越来越年轻真是太可怕了。

12.任贤齐

其实小七哥一直保持着比较好的身材。 2018年为了拍摄《赛马》，他大吃大喝，为了角色增重200斤，拒绝特效。 由于体重突然增加，任贤齐的身体受到了严重损伤。 我通常走路和爬楼梯都有困难。 我呼吸困难，声音沙哑，胃酸反流。 可惜任贤齐参演的电影《赛马》因导演牛承泽性侵而停播，剧组也随即解散！ 心疼七哥o(╥﹏╥)o

13.张艺兴

张艺兴曾经体重160公斤。 因为在学校组织的一次体检中，他发现自己的胸围比前排的女生还要大。 他受到了沉重的打击，他开始下定决心减肥。 一个月的时间他减掉了26公斤，之后体重逐渐下降。 目前的情况！ 其实张艺兴的微博名字是“努力努力x”！ 希望有更多这样正能量的艺术家！

14.何洁

何洁生完三胎后确实胖了不少，而且可能恢复得不太好。 和刚出道时相比，差距真的是太大了！ 当妈妈真是太伟大了！

15.陈赫

十年间我增加了11.7公斤。 虽然我瘦了更帅，但是胖了我还是觉得幸福！ 我觉得陈赫胖的话就应该胖一点！

16.张歆艺

张歆艺因在《武林外传》中饰演小青一角而被大众熟知。 她是一个杏仁眼柳眉，线条刚劲，英气十足，非常俊俏迷人的女孩。 后来她在娱乐圈的事业也一帆风顺。 在拍戏的过程中，她通过一部电影认识了袁弘。 结婚后不久她就怀孕了。 为了有更多的奶水，她吃得很多，很快体重就增加了20多斤。 因胖而被骂已经上了热搜。 不得不说，其实，一个伟大的母亲为了孩子的健康能够吃得胖又有什么关系呢？ 毕竟，孩子的健康是第一位的。 后来张歆艺和袁弘打赌，要在半个月内从65公斤减肥到55公斤，也就是20公斤。 最终，他们只减掉了18.2公斤。 这实在是太残酷了。

17.毛不易

虽然毛不易减肥成功，从160斤减到124斤，却没有人夸他减肥变美了。 哈哈哈哈，实在是太搞笑了。 确实是“不容易”。 或许毛毛的脸型本来就很可爱，但说实话，整个人的气质确实变了很多！

18.贾玲

贾玲年轻时还是很瘦的。 在接受《金星秀》采访时，贾玲讲述了自己发胖的秘密。 原来贾玲和瞿颖之前一起参加过一个节目。 两人相约在家减肥。 一天晚上，他们实在饿了，就出去吃饭。 贾玲问湖南的瞿颖：“姐姐，如果我把湖南的好吃的都吃完，需要多长时间？” “半年？” 这是不一样的！” 瞿颖大胆说道。 之后，瞿颖带着贾玲吃遍了湖南各地的美食。 他们整天又吃又喝。 他们多么高兴啊。 然后，他们就慢慢变胖了。 贾玲胖了之后，瞿颖也胖了。 但瞿颖是超模，每天还要坚持锻炼。 过了一会儿，她的体重又恢复了。 至于贾玲，她却发胖了，再也没有恢复过体重。 据说贾玲姐姐现在已经180多斤了。 还是希望她能够更加健康，给我们带来更多的幸福！

19.基努·里维斯

当我看到这张2013年发胖的照片时，我也很惊讶。 据陈虎介绍，那是因为他正在准备拍摄电影《太极人》作为导演。 他已经两年没有好好休息过，身体长期处于极度疲劳的状态。 连日的奔波，导致他的身体出现水肿。 2019年看了《疾速追杀3》后，我才为男偶像再次回归感到欣慰。

20.张惠妹

第一次听到张惠妹的音乐是在很小的时候，当时真的很惊讶！ 上帝也用食物奖励我们！ 但张惠妹能胖成这样也不容易，让人很好奇。 张惠妹年轻时很瘦，但后来却越来越胖，令人难以置信。 其实张惠妹这么胖的原因有很多。 首先，阿妹也喜欢喝奶茶，并且对奶茶非常痴迷。 除此之外，还有一点就是她家有“家族肥胖”。 他们家的女人一到四十岁就胖得很，快要失控了。 她早有准备，很难控制！ 还是希望能听到阿妹的新歌！

21.钱峰

《同班少年》中，当时的图书生意十分兴盛，繁荣昌盛。 和韩哥一起生活变得更好了，体重也增加了！ 最新的照片太高兴了，我必须把它贴出来。 这张图没有特效，也没有放大。 和袁姗姗同框对比，天啊！

22.潘粤明

潘老师年轻的时候真的太年轻了！ 时间是不宽容的。 随着年龄的增长，身体的基础代谢也会变低。 一不小心，人到中年就会油腻！ 20岁的剧《龙岭秘洞》问世后，网友“鄙视”他胖了。 潘老师本人还为变胖道歉，还上了热搜！ 只要演技在线！ 潘老师胖了依然帅~

23.霍思燕

怀孕期间，霍思燕体重168斤。 生完孩子后，两个月的时间她体重减轻了一半，体重又恢复到了80斤，真是不可思议！ 真的不得不说，霍思燕对自己的身材真的是很严格啊！

24.黄磊

我看到黄磊老师当年和他哥哥的合照，天哪，他的颜值还没有他哥哥的一半呢！ 黄磊先生与妻子步入婚姻殿堂后，很长一段时间没有出现在娱乐圈中。 也就是在这段时间，他暂时退出了娱乐圈。 当他回来的时候，他已经不再是原来的样子了。 他是一个非常英俊的男人，并且已经成为一个有家室的男人。 《如懿传》的导演王军曾表示，原本考虑邀请黄磊老师来扮演乾隆皇帝，但后来考虑到黄磊老师比较胖就放弃了……这也是非常难过。

25.阿信

看到照片真的很难过。 我听说水性肥胖是由某些疾病引起的！ 但这并不影响粉丝对你的喜爱！

26.华少

第一部《好声音》走红之后，华少也走红了，他的生活也变得更好了。 也许这就是幸福吧！

27.李敏镐

你的男偶像可能是假欧巴。 据说他是因为肝脏不好而肥胖、浮肿的！ 平时不太注重运动，所以加强运动确实很有必要！

28.金秀贤

杜教授可能炸鸡和啤酒吃太多了！

29.胡彦斌

胡老师本身就是一张婴儿肥脸。 即使体重减轻了，也不会被注意到。 他一直保养得很好！ 这几年天赐的配音表现也吸引了很多粉丝~

30. 张根硕

这对比真是太欢乐了！

31.向太陈兰

老板背后的女人真的和当年的女明星一样漂亮！ 在一档节目中，她首次透露了自己发胖的原因。 就是因为当时她的头上长了一个肿瘤，然后她的体重就很快增加了。 她那肥硕的肚子看起来就像怀孕九个月了。 随后她接受了长达四个小时的手术。 救你一命，非常心疼。 向华强听后说：“我觉得你瘦的时候很漂亮，胖的时候更可爱。” 虽然他年纪不小了，但是秀恩爱的时候还是让别人羡慕不已。

王晓峰、向太、关之琳

32. 斯威夫特

粉丝们在2017年演唱会上拍的照片，不过幸运的是，Swifty现在状态很好，回到了20多岁的年纪！

33.崔胜贤

逆袭成功，但吸毒毁了一切！

34.李现

初中时，李现的体重达到了顶峰，一度超过160斤。 后来因为被嘲笑，李现开始了自己的励志减肥之旅。 40天减掉20斤！ 减肥成功后，李现坚持把运动当成一种习惯。 即使减肥后，也没有放松。 我每天坚持去健身房，现在我已经拥有八块腹肌了！

35.沙溢

天啊沙老师年轻时！ 超酷！ 胡可在节目中透露，沙溢发胖的主要原因是老婆的手艺哈哈哈哈！ 真正的幸福！

36.彭昱畅

路人看到第一张图，是不是以为是黄渤老师呢？ 真是太像了！ 小鹏，你快点减肥吧！

37.张天爱

与2008年金秀贤拍摄《樱花落》时的剧照相比，现在的她的脸明显圆了很多。 她还经常公开分享自己的减肥日常，也算是一位减肥博主了，哈哈！ 运动除了改变体型之外，还会提升整体气质！

38. 周杰伦

为了秀出腹肌，在拍摄《十二新作》MV时，我特意把裤腰拉得很低！ 由于强直性脊柱炎，训练腹肌非常困难。 他训练腹肌比我们普通人要困难得多！ 但现在我还是逃不过奶茶的诱惑！ 贴出当年的采访视频！ 最后，新专辑什么时候发行呢？