刮痧可以有效的改善人体内部的微循环，可以有效的帮助人们从亚健康状态达到健康状态，改善人体的微循环，让人体内的微循环更加通透，可以很好的保证人们的健康，在这个复杂的社会里实现身体的有效改善。
刮痧是中国传统自然疗法之一，是以中医皮肤理论为基础，利用牛角、玉石等工具刮擦皮肤相关部位，达到疏通经络、活血化瘀的目的。
刮痧改善亚健康状态的机理是什么？中医刮痧通过活血化瘀、降低血液黏稠度，可以改善微循环障碍，避免亚健康转化为疾病，也是维持健康体质的有效方法。刮痧疗法的特点是活血化瘀、活化细胞、解毒、快速改善微循环。
当刮痧时，刮具向下的压力，会迫使堆积在毛细血管壁上的有害代谢产物，从毛细血管壁漏出，存于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到的“痧”。
中医提醒：只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会发生紊乱，刮痧后就一定会出现痧。轻度的微循环障碍会产生少量的红色或紫红色痧斑，而重度的微循环障碍则会产生较多的深蓝色或蓝黑色痧斑。
刮痧能排除内毒素，缓解局部血瘀，降低血液黏稠度，疏通经络，改善微循环。气血畅通后，组织器官细胞得到充足的氧气和养分供应，活力增强。如果能选择刮痧有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴位区，可以更快的提高人体免疫力，使脏腑调节功能恢复正常。
古今中医提醒：所以刮痧疗法不但可以治疗疼痛性疾病，还可以有效改善亚健康状态，使身体恢复健康，从而达到扶正祛邪、防病治病的功效。
刮痧能有效排除人体内的多种毒素，增强人体的免疫能力，提高人体五脏六腑的调节功能，对治疗多种疾病，改善人们的亚健康状态有着十分重要的意义。治疗不靠谱，预防才是关键，刮痧就是这样一种治疗与预防相结合的方法。
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