记者王南通讯员周·吉南（Zhou Jinan）报告说：“总体上，人们认为脂肪肝不是一种疾病，但脂肪肝实际上是人类体育疾病的起源。这是未来肝病中非常重要的疾病。” Sun Yat-Sen University第三附属医院肝炎医院兼传染病系副主任Gao Zhiliang指出。
照片/视觉中国
据高利安格（Gao Zhiliang）董事称，我国脂肪肝的发病率目前高于乙型肝炎，丙型肝炎的发生率约为6.7％，而城市人口中脂肪肝的发生率约为24％。
脂肪肝不是胖人的“专利”。在严重情况下可能会导致癌症
许多人认为脂肪肝脏是胖人的“专利”，他们不是脂肪，他们如何获得脂肪肝？高吉里安（Gao Zhiliang）主任说，非酒精性脂肪肝也可能与遗传因素和肠道微生态有关，因此瘦的人也可以获取脂肪肝。
“肝脏是人类消化系统中最大的器官。在正常情况下，您所吃的一切都可以帮助您排毒。但是，当肝脏充满脂肪时，排毒功能肯定会下降，这会导致整个身体的代谢变化。”说到脂肪肝的危害，导演高吉里安格说。
脂肪肝的主要危害是代谢综合征。当肝脏充满脂肪并且身体的代谢改变时，许多人容易患糖尿病。一旦发生糖尿病，诸如高血压，高脂血症，中风，脑血管事故，脑梗塞和心肌梗死等疾病的机会将变得更高。另外，中度或重度脂肪肝也可以演变成肝硬化甚至肝癌。
想摆脱脂肪肝吗？ “控制嘴并移动双腿”是最重要的
为了防止脂肪肝，最简单的事情是：控制嘴并移动双腿。目前，尚无针对脂肪肝脏的特定药物，其发生主要与不合理的饮食和运动不足有关。透明
1。控制饮食。不要吃太多，只吃70％至80％的饱了。过度饮食很容易导致脂肪在体内积聚，这不利于健康。
2。不要喝太多的饮料，您可以使用开水和茶。因为不运动的饮料太多会迅速将糖转化为脂肪，这很容易导致脂肪积累。
3。加强运动。董事高吉里安（Gao Zhiliang）建议应加强运动。如果它不适合运动，那么每天都可以走更多，并且可以消耗多余的能量和脂肪。
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